Ekspert wyjaśnia

Jesteś senny, przerwij jazdę

8 lutego 2009

Pytanie: Czym zwalczyć senność za kierownicą?

Odpowiedź: Przysypiania nie da się opanować. Należy jego pierwsze symptomy potraktować poważnie. Nie wolno walczyć ze snem, lecz przerwać jazdę i zrobić odpoczynek. Trochę ruchów gimnastycznych, kawa lub herbata pomagają, ale nigdy nie zastąpią paru godzin snu. Najwięcej tragicznych wypadków wynikających z zaśnięcia za kierownicą zdarza się pomiędzy 3 a 6 rano.